Deportes El Tai Chi y sus beneficios terapuéticos de 1200 años de antigüedad. Gentil antídoto al stress.

La Danza Interior

Alumna María Clara en madrugadora sesión con Sifu Saldomando. Del Tai Chi al trabajo.

El stress es el nuevo cáncer. Su nefasta ubicuidad viene de la mano con un mal entendido progreso como ansiosa acumulación de bienes materiales y/o la angustia de no tenerlos. Irónicamente, uno de sus mejores remedios tiene casi 1200 años de antiguedad. Es parte de la Medicina China Tradicional y se llama Tai Chi: movimiento de energía a través de los puños, en una de sus múltiples acepciones.

La medicina china plantea la existencia del Chi, energía vital que debe fluir armónicamente a través del organismo. El Tai Chi cultiva, administra y perfecciona este tránsito, despojando al practicante de bloqueos que hacen denso el vivir. Esto occidente lo ha descubierto (y corroborado científicamente) recién hace 25 años.